Sorg dukker gjerne opp når man har mistet noe, eller er på vei til å miste noe som betyr noe for deg. Følelsen er kanskje mest åpenbar rundt tap av relasjoner, men du kan også sørge når du innser at du mister en mulighet, en drøm, håp, eller noe annet om betyr mye for deg.
Barn kan av og til reagere irrasjonelt når de sørger. De kan le eller bli sinte, sparke og slå. De kan fortelle makabre vitser eller oppføre seg krevende. Slike reaksjoner er en måte å beskytte seg selv på. Følelsene kan bli så sterke og ubegripelige at barnet ikke klarer å håndtere dem på annen måte.
Hvordan føles det?
For oss voksne kan sorg føles som et tomrom i magen, en lengsel, en klump i halsen eller følelsen av at du holder på å begynne å gråte. Følelsen kan være kort og forbigående, eller en dyp fortvilelse.
Barn opplever gjerne sorg som…
Når blir sorg problematisk?
Noen tips:
- snakk sammen om hva barnet føler når de opplever tristhet. På denne måten lærer de seg å
Publisert